Trời lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào

15:13 09/01

Thời tiết lạnh khiến hệ miễn dịch suy yếu, da khô ráp, hạ thân nhiệt và dễ mắc các bệnh về tim mạch.

Theo Health, khi nhiệt độ giảm vào mùa đông, các vấn đề về sức khỏe liên quan đến thời tiết bắt đầu tăng lên. Bác sĩ Suzanne Salamon, giáo viên của Trường Y khoa Harvard cho biết, thời tiết lạnh mang đến một số rủi ro, đặc biệt đối với người lớn tuổi.

Dưới đây là một số ảnh hưởng về sức khỏe do thời tiết mùa đông và cách phòng chống.

Hệ miễn dịch

Trong mùa đông, bệnh cúm, ho và cảm lạnh dễ xảy ra, lây lan hơn. Bác sĩ Salamon cảnh báo mọi người hãy tiêm phòng cúm, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc thuốc sát trùng. Ho và hắt hơi vào khuỷu tay của bạn chứ không phải lòng bàn tay.

Tim

Thời tiết lạnh dễ gây ra các cơn co thắt mạch máu, làm hẹp mạch máu khiến tăng nguy cơ đau tim.

Vì vậy, mọi người cần mặc đủ ấm khi đi ra ngoài, trang bị đầy đủ, găng tay và một chiếc áo khoác ấm. Tránh hoạt động vất vả ở ngoài trời bởi có thể gây áp lực đến tim.

Da

Vào mùa đông da rất khô gây nứt nẻ. Vì vậy, hãy sử dụng kem giữ ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.

Nhiệt độ cơ thể

Người lớn tuổi có nguy cơ hạ thân nhiệt. Tiến sĩ Salamon cảnh báo, cảm lạnh kéo dài cũng có thể gây hạ thân nhiệt. Đây là tình trạng mà nhiệt độ cơ thể giảm đến mức nguy hiểm, nghĩa là dưới 35 độ C. Lúc này tim không thể hoạt động bình thường, quá trình tuần hoàn bị ảnh hưởng khiến cơ thể tê cóng. Tình trạng hạ thân nhiệt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy tim suy hô hấp và tử vong.

Bạn cần giữ ấm cơ thể khi ra ngoài. Ngoài ra, cần phải nhận biết được các dấu hiệu hạ thân nhiệt như  run, chóng mặt, buồn nôn, cứng cổ, tay và chân, thở dốc, nhầm lẫn, không thể phối hợp các bộ phận, mệt mỏi và tăng nhịp tim. Khi có dấu hiệu này cần gọi cấp cứu ngay lập tức.

Theo Phụ nữ

Bình luận

Tối thiểu 10 chữ Tiếng việt có dấu Không chứa liên kết

Gửi bình luận

Đang phát: Thế giới động vật: Những loài động vật nguy hiểm nhất hành tình Amazon, phần 1
Thời sự Hưng Yên thứ 7 ngày 15/12/2018
Thời sự Hưng Yên thứ 6 ngày 14/12/2018
Thời sự Hưng Yên thứ 5 ngày 13/12/2018
Trái trang 1 - Chi tiếtTrái trang 1 - Chi tiết

CHƯƠNG TRÌNH TRUYỀN HÌNH 16/12/2018

05:30 Thể dục buổi sáng
05:40 Phim tài liệu: Sứ mệnh vinh quang
06:00 Thời sự Hưng Yên
06:30 Thời sự đồng bằng sông Hồng
06:50 Phổ biến pháp luật
07:00 Phim truyện: Tuổi thanh xuân của băng và lửa, tập 46 + Góc khuất số phận, tập 1
08:30 Tạp chí sức khỏe
09:00Phim tài liệu: Nên tự hỏi mình
09:25 5Plus: Đại hội võ lâm, phần 2
09:45 Góc cuộc sống: Giữa phố cổ Hà Nội có một ông đồ già
10:00 Lưu giữ hồn quê
10:45 Tinh hoa Phố Hiến
11:00 Thời sự đồng bằng sông Hồng
11:20 Cùng suy ngẫm: Chiếc ghế đá công viên
11:30 Bản tin trưa
11:50 Điểm báo
12:00 Phim truyện: Vẫn cứ thích em, tập 8
12:45 Thế giới động vật: Những loài động vật nguy hiểm nhất hành tình Amazon, phần 1
13:10 Ca nhạc: Khoảnh khắc
13:25 Du lịch qua màn ảnh nhỏ: Mê Kông ký sự, tập 16
13:40 Phim tài liệu: Nỗi đau người thầy thuốc
14:05 Tạp chí văn hóa
14:30 Dân ca: Hát văn – nét đẹp văn hóa Việt
15:00 Sân khấu: Nguyễn Tri Phương
16:35 An ninh Hưng Yên
16:50 Bản tin Chính phủ
17:10 Chương trình thiếu nhi: Cây sừng hươu sao
17:20 Chuyện thật như đùa: Vợ cũ vợ mới
17:30 Phim truyện: Hạnh phúc trên mặt trăng, tập 19
18:30 Dân ca: Khúc hát đêm trăng
18:55 Thông tin sức khỏe
19:00 Tiếp sóng thời sự VTV
19:50 Thời sự Hưng Yên + Dự báo thời tiết
20:15 Thông tin sức khỏe
20:20 Hộp thư truyền hình
20:30 Phim truyện: Chung một cuộc tình, tập 25, 26
22:00 Thời sự đồng bằng sông Hồng
22:20 Phim tài liệu: Nỗi đau người thầy thuốc
22:45 Tinh hoa Phố Hiến
23:00 Thời sự Hưng Yên
Trái trang 2 - Chi tiết
Trái trang 3 - Chi tiếtTrái trang 3 - Chi tiếtTrái trang 3 - Chi tiết